Continua a piovere..... Ieri sera nella sede della società è avvenuta la distribuzione delle nuove divise a cui ha fatto seguito lo scambio di auguri - che casino con le taglie che non tornano con una 5 addirittura più piccola di una 4

Sono rimasto a chiacchierare fino a mezzanotte con Dino, Stefano, Remo e un altro di cui non ricordo il nome; poi rientro a casa. Nella notte maturo l'idea di uscire la mattina presto a digiuno, perchè gli impegni sono tanti.

Sveglia alle 6.00, un pò di riscaldamento ed alle 06.45 si parte; il cielo è grigio  dopo un pò cominciano a cadere le prime gocce di pioggia........... proprio oggi che non sono riuscito a trovare il cappellino con visiera.

Cambio percorso e mi dirigo verso il ponte di Cascina; la pioggia aumenta di intensità, ma non mi dà fastidio.

Il ritmo all'inizio è lento, poi riesco ad incrementare soprattutto negli ultimi 4 - 5 km.

Alla fine percorro 11 km e 60 metri in 1 ora 30 minuti e 7 secondi alla velocita di 7.4 km/h.

Domattina si replica ma probabilmente verrà anche mia figlia Silvia.

Meno male che sono uscito stamattina presto perchè dopo è venuta giù tanta acqua