Contrariamente a quanto preventivato, questa mattina non sono riuscito ad andare a Capanne (PI); ho messo i piedi nel letto alle 4 del mattino perchè ho dovuto riportare a casa mia figlia dopo una serata in discoteca e 2 - 3 ore di sonno non sarebbero state sufficienti per recuperare e poter partecipare all'evento sportivo. Ma chi ama lo sport sa che sono altre le cose che possono trattenerci in pantofole, così nel pomeriggio mi sono messo in strada per la mia seduta di Fitwalking.

Alcuni nuvoloni hanno fatto temere il peggio, per cui ho pensato bene di portare un cappellino che ho riposto nella tasca della giacca antipioggia e li è rimasto per tutta la duranta dell'allenamento perchè la pioggia non si è vista, anzi, dal 4° km è ricomparso il sole che mi ha accompagnato fino alla fine della seduta.

Sono uscito alle 16:43:28, ho percorso 15 km e 80 m in 1 ora, 57 min 51 sec , media 07:48 min/Km.

E domani la RM. Speriamo bene