Un'altra settimana volge al termine (e si invecchia); ieri sera riunione del GP La Verru'a per gli auguri di Natale, parlare di corsa, "evitare" di mangiare dolci, bere un po di spumante secco, poi ritorno a casa alle 23.00.
Notte insonne, ma questa mattina sveglia alle 6.00 come al solito, anche se non ho da fare cose particolari.
Vado in Macelleria, poi al Supermercato e alle 10:12:46 inizia la mia corsa, questa volta in direzione Fornacette (dopo alcuni mesi). La temperatura non è particolarmente fredda, c'è un po di sole, ma anche un po di venticello (alcune folate un po più forti).
Corro per 10 km 250 m senza sosta, poi cammino per 800 m poi di corsa fino a casa.
Percorsi 12 km 230 m in 01:08:35 a 5:36
Domani mattina si ricomincia con le Tre Province a Cascina
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