Si corre anche oggi, nonostante le nubi minacciose e le imprecazioni della suocera (che palle).
Alle 9:53:04 inizia la mia corra sul solito percorso; ho la giacca antipioggia, fascia, cappellino e guanti (tenuta nera con qualche filo di verde.
Sulla pista c'è poca gente e quando sopraggiungo più o meno al 5° km incomincia una lieve pioggerellina accompagnata da un forte vento laterale.
Inverto la marcia dopo 5 km 350 m e dopo poco (viste le avvisaglie sul monte serra) viene giù acqua a catinelle.
Arrivo a casa dopo aver percorso 11 km e 20 m in 1:01:17 a 5:33/km ( corsi tutti di un fiato)
Con l'anno nuovo, dopo le feste inizierò a fare ripetute e variazioni di ritmo, ora penso solo ad acquisire resistenza
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