Ritorno alla corsa dopo un mese di stop

Sabato 14 Dicembre

Esattamente dopo 4 settimane ritorno a correre; sono stato fermo perir motivi di salute fortunatamente risoltisi in modo favorevole.

In una bella giornata di sole, anche se leggermente fredda, indossati pantaloncini da ciclista e maglietta a maniche lunghe + i guanti ed il fedele Garmin, alle 10:21:52, inizia la corsa sul mio solito percorso immerso nella natura. Corro per 4 km, poi cammino veloce per 1 km 170 m, quindi ricorro fino al decimo km, 700 m di camminata, poi di nuovo di corsa fino a casa per un totale di 12 km 140 m percorsi in 1:12:12, ma il tempo non importa perché l'importante è poter ricominciare.

Domenica 15 Dicembre

Oggi a Pisa si corre la Maratona (oltre alla mezza) ed io non posso mancare, questa volta in veste di fotografo (come lo scorso anno).

Si parte dalla splendida cornice di Piazza dei Miracoli (in realtà in prossimità dell'ingresso del vecchio PS del S. Chiara: io mi piazzo alla partenza e riesco a scattare qualche foto

poi mi dirigo verso il ponte Solferino dove scatto altre foto con sullo sfondo la Chiesetta della Spina

Attraverso il ponte ed aspetto l'arrivo dei Runners quando saranno al 20 e 41 km rispettivamente. Qui parlo con un allenatore della Bracco di Milano che ha diverse atlete impegnate nella competizione (è anche allenatore di Pietro Colnaghi che lo scorso anno arrivò secondo al Passatore ma fu temporaneamente sospeso per sospetto doping poi risultato non vero). Anche qui scatto delle foto

poi mi dirigo in piazza Duomo e mi metto in posizione per scattare foto proprio sulla linea di arrivo

arrivo dei Maratonabili

M. leonardi vincitore della Maratona di Pisa

Jamali 2° classificato

3° classificato

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Il grande G. Calcaterra

Leonardi

Il "pisano" Gesi vincitore della scalata del Monte Serra 2013

L'inglese prima classificata delle donne

Davide Cassani

Il Duomo di Pisa

L'immancabile Torre di Pisa

Ritorno a casa,

Il mio giardino in autunno

mangio leggero, mi riposo ed alle 15:52:12 inizio a correre, stesso percorso, sole e freddino; percorro 5 km di corsa, cammino per 1 km, poi di nuovo di corsa fino a casa.

Che bello essere a quell'ora sulla pista con i colori autunnali, nel silenzio più assoluto, con il sole al tramonto a sud e la luna che fa capolino a Nord dietro il Monte Serra.

Percorsi 10 km 640 m in 1:00:30.... anche oggi non importa il tempo