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domenica 8 settembre 2013

Galleno Trofeo delle Tre Province...

... e si ricomincia con le non competitive.
Sveglia di buon mattino, uno yogurt, acqua e via raggiungere Galleno; c'è molta gente, ritrovo Fabio Gargani e con lui si parte alle 07:33:46 e percorro 2 - 3 km, poi Fabio si dirige sulla 21 km, io opto per la 13.
Che bello correre in campagna, tra i boschi con tanti saliscendi; nella fase iniziale tanta gente che ci ha obbligato a camminare, a fare slalom, con tempi elevati poi sempre meno gente, ma tanti bei cavalli.
Dopo un secondo rifornimento a 7 km circa, mi supera un ragazza e da quel momento è lei il mio punto di riferimento (abbiamo la stessa velocità) e solo nell'ultimo km - tra tanta gente che viene a queste gare per mangiare ed occupa tutta la sede stradale non comprendendo che c'è gente che corre - la supero, affronto l'ultima salitina di selciato (ultimo km tutto selciato vecchia maniera) ed arrivo alla meta.
Percorsi 11 km 950 m in 01:08:21 a 05:43/km

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