... ma si andiamo. E cosi che oggi pomeriggio decido di anticipare il mio allenamento dal momento che domani mattina c'è il mercato, subito dopo il prelievo a Cisanello, l'incognita tempo ed infine non sono quanto tempo mi sarebbe rimasto per correre.
La temperatura è rinfrescata, c'è un po di vento e alle ore 18:24:18 comincio a correre; sulla ciclabile, poco prima del campo sportivo di Zambra, incrocio Daniele Meucci che va come una scheggia. faccio 2 volte il mio circuito preferito, poi mi dirigo verso San Lorenzo alle Corti: anche oggi le gambe non girano (non ho avuto il tempo di recuperare o semplicemente non ho obiettivi specifici, per cui la semplice corsa mi è venuta a noia, mah); solita sosta alla fontana e poi ritorno a casa.
Percorsi 13 km in 01:09:33 a 5:21/km (pensavo peggio)
Nessun commento:
Posta un commento