Questa mattina mi sono svegliato alle 5:30 con l'intenzione di partecipare alla corsa di Uliveto Terme facente parte del Trofeo delle Tre Province, ma piove, tuona e decido di stendermi sul divano in mansarda; passa un po di tempo, intanto fa giorno e ha smesso di piovere, per cui decido di partire (Uliveto Terme e vicinissimo a casa mia).
Quando arrivo, intorno alle 8, molti sono già partiti (ne riconosco diversi dei miei compagni di gruppo), trovo fortunatamente un parcheggio non molto lontano, faccio l'iscrizione e parto; fa caldo e c'è molta umidità, corro con il mio solito passo, ma poco dopo 2 km dalla partenza ecco la salita che affronto corricchiando ma dopo un po sono costretto a camminare perchè è lunga e ripida.
I paesaggi sono belli ma oggi non ho portato la macchina fotografica; in alcuni punti si va in fila indiana e non è possibile correre o superare gli altri.
Poco prima del 6° km c'è un ristoro posto in cima alle cave di Uliveto Terme (l'ho visto dopo sul Garmin),ma hanno solo aperitivi per cui vado via e rischio di cadere sulle pietre (riesco a mantenere fortunatamente l'equilibrio); dopo circa 3 - 400 metri c'è il ristoro, bevo acqua e qui incontro Antonio Santoro per cui decido di fare un po' di strada con lui, ma è molto lento, non ha il mio passo, lo aspetto più volte, poi ad un ristoro di solo acqua decido di andare per conto mio.
Inizia una bella discesa tra gli ulivi, poi si raggiunge la provinciale in prossimità della Caparol, si corre su una pista a lato della strada, ci si inoltra leggermente verso l'interno dove c'è il ristorante "La Vecchia Noce" - quanti ricordi - quindi si riattraversa la statale si entra nel parco dello stabilimento dell'acqua Uliveto e da li a poco raggiungo l'arrivo.
Percorsi 13 km 740 m in 01:25:59 a 6:15/Km
Sicuramente avrei potuto far meglio ma sono contento lo stesso perchè nei km finali sono andato veloce superando vari runners e senza accusare troppa fatica; comunque le salite dovranno entrare nel mio programma di allenamento.
PS. Mentre sto scrivendo è in atto un temporale e l'acqua viene giù a secchiate; ho pensato - meno male che la corsa è già finita altrimenti ........
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