... e si questa mattina sarei dovuto saltare giù dal letto alle 4:50 fare una corsa di 10 km, doccia poi di corsa al mercato per acquistare frutta e verdura, ritorno a casa, quindi lavoro.
Ma ........
La sveglia è suonata ed il sottoscritto ha continuato a dormire fino alle 5:50, poi mi sono alzato ed ho deciso di correre, dapprima lento, poi veloce; partenza alle 06:21:32 diretto sulla pista di Caprona, quindi ritorno verso casa.
All'altezza del campo sportivo di Zambra ho incontrato Michele D'Alvano e mi sono fermato vari minuti a chiacchierare poi ho ripreso a correre fino a casa
Percorsi 10 km 850 m in 56:23.37 a 05:11/km
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